Ağız Kokusuna Pratik Çözümler

Yeşil yapraklı sebzelerden bolca tüketin, çünkü bunlarla doğal nefes tazeletici olan bitkisel pigment klorofil bulunmaktadır. Rafine karbonhidrat, kahve, alkol ve süt ürünleri tüketiminizi sınırlayın, çünkü bunlar ağız kokusu yaratır.

Hazımsızlık veya mide gazından da mustaripseniz, mideniz yeterince asit salgılamıyor demektir. Sindirim sisteminizi çalıştırmak için et, balık ve yumurta yemeklere sirke ilave edin. Elma sirkesinde, neredeyse normal mide asidi gücünde asetik asit bulunmaktadır. Yarım litre ılık suya bu sirkeden iki çay kaşığı koyup her gün bu karışımla gargara yapmak (yutmadan) bazı durumlarda ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olur.

Dişlerinizi günde iki kere çok iyi fırçalayın ve sonra diş temizleme ipi kullanın. Bunun nasıl yapılacağını bilmiyorsanız diş hekiminize danışın. Dili fırçalamakta ağızdaki ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur.Ağız ferahlatıcı karışım: bir bardak ılık suya iki damla nane yağı damlatın ve bu karışımla gargara yapın, ağız kokusunu gidermenin doğal yollarından biridir.

Ayrıca sarımsak ve soğan yetikten sonra dişlerinizi fırçalamak ağızdaki kokuyu gidermeyebilir. Sarımsaktaki kimyasal maddeler sindirim sırasında kana karışır ve sonra nefesle ciğerlerden dışarı atılır. Ağız kokusu gidermek için doğal yöntemler deneyin.